A ufimata lelei foliga o zucchini

Summer - taimi mo le maturation o fua suamalie ma maloloina ma fualaau faisua. masani ona tatou faaaogaina ai i latou mo le sauniuniga o le malamalama ma ipu manogi ma galo foi i le manaoga taumafa ma o tatou tino. O le a sili atu ona lelei le auala e aveesea o nofoaga ma maanuminumi tausaga muamua, nai lo le, mo se faataitaiga o se aiga ufimata foliga o zucchini tuputupu ae i lo latou lava faatoaga? Le faleoloa e le mafai ona faatauina se meafaigaluega uiga ese. Lea i aso nei o le a tatou taumafai e faia ni ufimata mai vaega o le lalolagi o le a fesoasoani ia i tatou e foia faafitauli uma faatasi ma le paʻu.

Tatou tau e faasaga i maanuminumi

O le uluai maanuminumi ... Mo tamaitai uma o se faalavelave moni. Ina ua maea uma, e tusa lava pe o le a le vaaia e se tasi, ua uma ona tatou faaleagaina ai le lagona. Ae e mafai ona tatou taulimaina i latou! O le a manaomia. Feagai ufimata o le a fesoasoani o zucchini faamauina le paʻu, smoothes ma puipuia ai mai i le foliga o maanuminumi foliga fou. Saunia ai e faapea: soosoo a zucchini talavou laiti i luga o se grater, faaopoopo i se sipuni suavaia le meli ma le aofaiga lava e tasi o kulimi oona gaʻo mafiafia. Muamua faaaogaina i faamama mata ma ua mo le 20 minute ina ua rinsed le paʻu i le vai mafanafana ma faaaogaina moisturizer.

LEAI paʻu matutu ma faanoanoa

e matua manifinifi paʻu matutu, ma e aumaia ai lona tagata e umia le tele o faafitauli, talu ai e eseese foliga masani ona le fiafia, mumu. maua vave Sa ia matua. maanuminumi folafola foliga mai i ai e le tausaga e tolu sefulu. manaomia e paʻu tausiga faapitoa, lea, i le lima o se tasi, o le a tuuina atu taumafa ma hydration, ma i le isi - i lenei tulaga o le a puipuia e faasaga i le itaitagofie. O se tasi o auala o se ufimata mo le fofoga o zucchini. Saunia ai e faapea: Grate polkabachka, faaopoopo 1 sipuni o sinasina falaoa saito, 1 lega fuamoa, 1 sipuni ti o le suauu lelei olive. fefiloi uma ma o loo faaaogaina lenei vaega tele i le fofoga mo 15-20 minute. Ina ua mavae lena, fufulu le ufimata i le vai mafanafana.

aveese susulu

Pe e te maua paʻu o suauu, auina atu o se tele o faigata? E le afaina! Faatasi ai ma le luster gaʻoa ma faasino uliuli i le ufimata faamamaina saʻo mo le fofoga o le tavern. Faia e pei o lenei: o le vaega lona tolu o le a grate laiti zucchini, faaopoopo se sipuni o le "Hercules" flakes. Faatatau lenei paluga i luga le 20 minute ona lelei fufulu le vaega tele atoa i le vai mafanafana ma uʻu le kulimi paʻu.

O le auala aupito faigofie ma sili ona faigofie e moisturize le paʻu

Ae faapefea pe afai e leai se taimi e saunia ai se ufimata foliga? Ma o lea e te manao e vave ona tuu o ia i poloaiga ma faafou ai le paʻu. I lenei tulaga, fesoasoani tele auala faigofie. Tatau lava ona tatou faamama se maukeni laitiiti ma vavae ai i le fasi manifinifi. Tuu i latou i ou foliga ma taooto i lalo mo le 15 minute e malolo. Afai e manaomia, e mafai ona suia le ipu mafolafola. O lenei mea manava faigofie o zucchini aveesea outou ato i lalo o mata ma toe foi atu le agaga i le paʻu matutu ma mamago.

O lea la, tatou te iloa ai le mea sili vaega mo le tapenaina o auala mo le tausiga o le fofoga tuputupu ae i lo tatou moega. Kuka lava na latou. ufimata fofoga o maukeni - o se tasi o auala sili ona lelei ma e le taugata e fai lamolemole ma vaivai lou paʻu.